আস্ক প্রশ্নে আপনাকে স্বাগতম ! এটি একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। এই সাইট সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন ...
143 বার প্রদর্শিত
"রান্না - বান্না" বিভাগে করেছেন (96 পয়েন্ট) 9 93 118
পূনঃপ্রদর্শিত করেছেন
কেন এই সব খাবার বিপজ্জনক?

1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (1,496 পয়েন্ট) 13 28 43

ট্রিগার ফুড: উচ্চমাত্রার স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ট্রান্স ফ্যাট, চিনি, লবণ, হাই-কোলেস্টেরল, হাই-ক্যালোরি, অতিরিক্ত ফ্যাট প্রভৃতি খাবার যেমন: বার্গার, ফ্রাইড চিকেন, স্যান্ডউইচ, কাবাব, হট ডগ, কুকিজ, চিজ, পিজা, নাকোস, চিপস, ফ্রেঞ্চ, ডোনাট ইত্যাদি 

খাবারগুলোকে ট্রিগার ফুড বলা হয়ে থাকে। ট্রিগার ফুড সুস্বাদু ও লোভনীয় হলেও দেহের জন্য তেমন কোন উপকারে আসে না বরং অনেক ক্ষেত্রে ক্ষতিকর প্রভাব সৃষ্টি করে থাকে। ট্রিগার ফুডগুলো মস্তিষ্কের রিওয়ার্ড সেন্টারের উপর প্রভাব ফেলে। যে কোনো সাইকোট্রপিক ড্রাগও ঠিক একই প্রভাব ফেলে। 
ট্রিগার ফুডের অপকারিতা: ১. অতিরিক্ত ট্রিগার ফুড খাওয়ার কারণে শারীরিক বিভিন্ন  সমস্যা, যেমন: হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, সেন্ট্রাল নার্ভাস সিস্টেমের সমস্যা, দাঁতের সমস্যা ইত্যাদি হতে পারে।
 ২. অতিরিক্ত ট্রিগার ফুড খাওয়ার সময় স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি ক্যালোরি শরীরে প্রবেশ করে ওজন বাড়িয়ে দিতে পারে। আর দেহের অতিরিক্তি ওজন উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, কিডনি রোগ, ইনসমনিয়াসহ আরও অনেক রোগের সূত্রপাত হতে পারে। 

৩. আমাদের মস্তিস্কের নিউরনের ওপর ট্রিগার ফুডের মারাত্মক প্রভাব রয়েছে, যা সৃষ্টি করে বিষণ্ণতা ও উদ্বিগ্নতা। এটি ধীরে ধীরে নষ্ট করে দেয় চিন্তা করা ক্ষমতা, স্মৃতিশক্তি এবং শেখার ইচ্ছা।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি উত্তর
1 উত্তর
08 মে 2018 "পড়াশোনা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Siddique (4,388 পয়েন্ট) 144 781 1449
1 উত্তর
1 উত্তর
16 মে 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Siddique (4,388 পয়েন্ট) 144 781 1449
2 টি উত্তর
08 মে 2018 "পড়াশোনা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Siddique (4,388 পয়েন্ট) 144 781 1449

27,872 টি প্রশ্ন

29,504 টি উত্তর

3,134 টি মন্তব্য

3,148 জন সদস্য



আস্ক প্রশ্ন এমন একটি প্ল্যাটফর্ম, যেখানে কমিউনিটির এই প্ল্যাটফর্মের সদস্যের মাধ্যমে আপনার প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান পেতে পারেন এবং আপনি অন্য জনের প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান দিতে পারবেন। মূলত এটি বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে উন্মুক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য।

  1. নুরুল ইসলাম

    50 পয়েন্ট

    0 উত্তর

    0 প্রশ্ন

  2. Santo

    50 পয়েন্ট

    0 উত্তর

    0 প্রশ্ন

  3. Afsana Akther

    50 পয়েন্ট

    0 উত্তর

    0 প্রশ্ন

  4. SADMAN

    50 পয়েন্ট

    0 উত্তর

    0 প্রশ্ন

শীর্ষ বিশেষ সদস্য

...