আস্ক প্রশ্নে আপনাকে স্বাগতম ! এটি একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। এই সাইট সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন ...
146 বার প্রদর্শিত
"মাধ্যমিক পড়াশোনা" বিভাগে করেছেন (5,825 পয়েন্ট) 88 484 1190

4 উত্তর

2 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (88 পয়েন্ট) 1 5
নির্বাচিত করেছেন
 
সর্বোত্তম উত্তর

সুষম খাদ্য

যে খাদ্যে ৬ টি উপাদান অর্থাৎ শর্করা,আমিষ,ভিটামিন,খনিজ লবণ ও পানি পরিমাণ মত থাকে তাকে সুষম খাদ্য বলা হয়। 

1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (102 পয়েন্ট) 1 1 17

যে খাবারে খাদ্যের সকল উপাদান পরিমান মতো থাকে তাকে সুষম খাদ্য।

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (7,782 পয়েন্ট) 341 1128 2179
যে খাবারে খাদ্যের ৫টি উপাদান(শর্করা,আমিষ,ভিটামিন,খনিজ লবণ ও পানি)বিদ্যমাণ সেই খাবারকে সুষম খাদ্য বলে।
করেছেন (9,751 পয়েন্ট) 93 511 1349
৬ টি মনে হয়।
করেছেন (2,719 পয়েন্ট) 18 119 386
উত্তর সঠিকভাবে লিখুন।
0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (59 পয়েন্ট) 2
সুষম খাবার বলতে সেই সব খাবার কে বোঝায় যেগুলো গ্রহন করলে আপনার শরীরে সব রকম খাদ্য উপাদান ই প্রবেশ করবে। অর্থাৎ আমিষ, শর্করা, চর্বি, স্নেহ প্রোটিন ইত্যাদি যে সকল উপাদান শরীরের জন্যে বিশেষভাবে প্রয়জনীয় সব ই পাবেন। 

শর্করা ৬০-৭০%

আমিষ ১০-২০%

স্নেহ ২০-৩০% থাকবে এরকম খাবারের তালিকা করে প্রতিদিন স্নেহ জাতিয় খাবার শরীরে প্রদান করতে পারেন।

 

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
07 মে 2018 "সাধারণ জ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Sajjad Jayed (9,751 পয়েন্ট) 93 511 1349
1 উত্তর
01 এপ্রিল 2018 "রান্না - বান্না" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন শামীম মাহমুদ (7,782 পয়েন্ট) 341 1128 2179
1 উত্তর
04 মে 2018 "মাধ্যমিক পড়াশোনা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md.Rasel Ahmed (5,825 পয়েন্ট) 88 484 1190
1 উত্তর
04 মে 2018 "মাধ্যমিক পড়াশোনা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md.Rasel Ahmed (5,825 পয়েন্ট) 88 484 1190
1 উত্তর
04 মে 2018 "মাধ্যমিক পড়াশোনা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md.Rasel Ahmed (5,825 পয়েন্ট) 88 484 1190

23,719 টি প্রশ্ন

24,719 টি উত্তর

3,089 টি মন্তব্য

1,937 জন সদস্য



আস্ক প্রশ্ন এমন একটি প্ল্যাটফর্ম, যেখানে কমিউনিটির এই প্ল্যাটফর্মের সদস্যের মাধ্যমে আপনার প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান পেতে পারেন এবং আপনি অন্য জনের প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান দিতে পারবেন। মূলত এটি বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে উন্মুক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য।

  1. অা ক ম আজাদ

    1100 পয়েন্ট

    472 উত্তর

    359 প্রশ্ন

  2. Sajjad Jayed

    1084 পয়েন্ট

    520 উত্তর

    506 প্রশ্ন

  3. Md.Rasel Ahmed

    958 পয়েন্ট

    413 উত্তর

    267 প্রশ্ন

  4. S.S.D

    686 পয়েন্ট

    239 উত্তর

    87 প্রশ্ন

  5. কামরুল হাসান ফরহাদ

    627 পয়েন্ট

    320 উত্তর

    337 প্রশ্ন

শীর্ষ বিশেষ সদস্য

138 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
93 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
38 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
35 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
27 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
...