আস্ক প্রশ্নে আপনাকে স্বাগতম ! এটি একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। এই সাইট সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন ...
152 বার প্রদর্শিত
"মাধ্যমিক পড়াশোনা" বিভাগে করেছেন (6,014 পয়েন্ট) 98 520 1231

2 উত্তর

2 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (88 পয়েন্ট) 1 5
নির্বাচিত করেছেন
 
সর্বোত্তম উত্তর

সুষম খাদ্য

যে খাদ্যে ৬ টি উপাদান অর্থাৎ শর্করা,আমিষ,ভিটামিন,খনিজ লবণ ও পানি পরিমাণ মত থাকে তাকে সুষম খাদ্য বলা হয়। 

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (59 পয়েন্ট) 2
সুষম খাবার বলতে সেই সব খাবার কে বোঝায় যেগুলো গ্রহন করলে আপনার শরীরে সব রকম খাদ্য উপাদান ই প্রবেশ করবে। অর্থাৎ আমিষ, শর্করা, চর্বি, স্নেহ প্রোটিন ইত্যাদি যে সকল উপাদান শরীরের জন্যে বিশেষভাবে প্রয়জনীয় সব ই পাবেন। 

শর্করা ৬০-৭০%

আমিষ ১০-২০%

স্নেহ ২০-৩০% থাকবে এরকম খাবারের তালিকা করে প্রতিদিন স্নেহ জাতিয় খাবার শরীরে প্রদান করতে পারেন।

 

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
09 অক্টোবর "কৃষি" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন কামরুল হাসান ফরহাদ (4,902 পয়েন্ট) 95 378 741
1 উত্তর
07 মে 2018 "সাধারণ জ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Sajjad Jayed (10,024 পয়েন্ট) 111 541 1386
1 উত্তর
01 এপ্রিল 2018 "রান্না - বান্না" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন শামীম মাহমুদ (7,779 পয়েন্ট) 357 1173 2237
1 উত্তর
04 মে 2018 "মাধ্যমিক পড়াশোনা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md.Rasel Ahmed (6,014 পয়েন্ট) 98 520 1231
1 উত্তর
04 মে 2018 "মাধ্যমিক পড়াশোনা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md.Rasel Ahmed (6,014 পয়েন্ট) 98 520 1231

25,026 টি প্রশ্ন

26,132 টি উত্তর

3,153 টি মন্তব্য

2,001 জন সদস্য



আস্ক প্রশ্ন এমন একটি প্ল্যাটফর্ম, যেখানে কমিউনিটির এই প্ল্যাটফর্মের সদস্যের মাধ্যমে আপনার প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান পেতে পারেন এবং আপনি অন্য জনের প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান দিতে পারবেন। মূলত এটি বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে উন্মুক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য।

  1. RIHAN__--__AFREEN

    932 পয়েন্ট

    424 উত্তর

    393 প্রশ্ন

  2. হাবীবুল্লাহ মিসবাহ

    763 পয়েন্ট

    291 উত্তর

    166 প্রশ্ন

  3. কামরুল হাসান ফরহাদ

    562 পয়েন্ট

    282 উত্তর

    283 প্রশ্ন

  4. Siddique

    545 পয়েন্ট

    212 উত্তর

    90 প্রশ্ন

  5. S.S.D

    139 পয়েন্ট

    45 উত্তর

    1 প্রশ্ন

শীর্ষ বিশেষ সদস্য

171 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
156 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
117 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
39 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
27 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
...