আস্ক প্রশ্নে আপনাকে স্বাগতম ! এটি একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। এই সাইট সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন ...
87 বার প্রদর্শিত
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (4,388 পয়েন্ট) 70 362 918

2 উত্তর

1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (800 পয়েন্ট) 8 35 116


শরিরে দ্রুত শক্তি বৃদ্ধির জন্য আপনি দুধ, ডিম, মাছ, মাংশ, কলা, তাজা ফল, শাকসবজি খেতে পারেন। সব কিছু খাওয়ার মতো হজম শক্তি থাকা বাঞ্ছনীয়। এক্ষেত্রে খাওয়ার কোন বিকল্প নাই

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (1,839 পয়েন্ট) 15 68 164

শক্তি বাড়াতে পরিশ্রম আর ব্যয়াম এর বিকল্প নেই। ভালো পুষ্টিকর খাওয়ার পাশাপাশি বেশি বেশি পরিশ্রম ও ব্যয়াম করতে হবে। আজকে আপনি ৫ কেজি উজন উত্তোলন করতে পারলেন নিয়মিত আপনি চেষ্টা করলে আপনার আস্তে আস্তে ভার তোলার শক্তি বাড়বে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
03 মে 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Siddique (4,388 পয়েন্ট) 70 362 918
1 উত্তর
14 মে 2018 "রূপচর্চা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Raju Ahamed (1,188 পয়েন্ট) 14 85 228
1 উত্তর
19 এপ্রিল 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন ALAmin (159 পয়েন্ট) 8 93 160
2 টি উত্তর
20 ডিসেম্বর 2017 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন roman (96 পয়েন্ট) 7 60 117

27,188 টি প্রশ্ন

28,852 টি উত্তর

3,087 টি মন্তব্য

2,171 জন সদস্য



আস্ক প্রশ্ন এমন একটি প্ল্যাটফর্ম, যেখানে কমিউনিটির এই প্ল্যাটফর্মের সদস্যের মাধ্যমে আপনার প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান পেতে পারেন এবং আপনি অন্য জনের প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান দিতে পারবেন। মূলত এটি বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে উন্মুক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য।

  1. Foyjul Abdullah

    283 পয়েন্ট

    94 উত্তর

    0 প্রশ্ন

  2. Maharaj hossain

    183 পয়েন্ট

    90 উত্তর

    87 প্রশ্ন

  3. H.M.Monir Hossin

    166 পয়েন্ট

    38 উত্তর

    0 প্রশ্ন

  4. মোঃ রাকিবুল হাসান

    132 পয়েন্ট

    27 উত্তর

    0 প্রশ্ন

  5. Mehedi Hasan

    116 পয়েন্ট

    39 উত্তর

    1 প্রশ্ন

শীর্ষ বিশেষ সদস্য

152 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
91 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
90 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
51 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
31 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
...