আস্ক প্রশ্নে আপনাকে স্বাগতম ! এটি একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। এই সাইট সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন ...
77 বার প্রদর্শিত
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (4,029 পয়েন্ট) 56 308 819

2 উত্তর

1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (804 পয়েন্ট) 8 34 116


শরিরে দ্রুত শক্তি বৃদ্ধির জন্য আপনি দুধ, ডিম, মাছ, মাংশ, কলা, তাজা ফল, শাকসবজি খেতে পারেন। সব কিছু খাওয়ার মতো হজম শক্তি থাকা বাঞ্ছনীয়। এক্ষেত্রে খাওয়ার কোন বিকল্প নাই

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (1,828 পয়েন্ট) 14 63 154

শক্তি বাড়াতে পরিশ্রম আর ব্যয়াম এর বিকল্প নেই। ভালো পুষ্টিকর খাওয়ার পাশাপাশি বেশি বেশি পরিশ্রম ও ব্যয়াম করতে হবে। আজকে আপনি ৫ কেজি উজন উত্তোলন করতে পারলেন নিয়মিত আপনি চেষ্টা করলে আপনার আস্তে আস্তে ভার তোলার শক্তি বাড়বে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
03 মে 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Siddique (4,029 পয়েন্ট) 56 308 819
1 উত্তর
14 মে 2018 "রূপচর্চা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Raju Ahamed (1,180 পয়েন্ট) 9 78 211
1 উত্তর
19 এপ্রিল 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন ALAmin (158 পয়েন্ট) 7 88 159
2 টি উত্তর
20 ডিসেম্বর 2017 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন roman (96 পয়েন্ট) 7 56 114

24,455 টি প্রশ্ন

25,500 টি উত্তর

3,139 টি মন্তব্য

1,989 জন সদস্য



আস্ক প্রশ্ন এমন একটি প্ল্যাটফর্ম, যেখানে কমিউনিটির এই প্ল্যাটফর্মের সদস্যের মাধ্যমে আপনার প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান পেতে পারেন এবং আপনি অন্য জনের প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান দিতে পারবেন। মূলত এটি বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে উন্মুক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য।

  1. হাবীবুল্লাহ মিসবাহ

    521 পয়েন্ট

    169 উত্তর

    42 প্রশ্ন

  2. কামরুল হাসান ফরহাদ

    455 পয়েন্ট

    229 উত্তর

    231 প্রশ্ন

  3. Siddique

    360 পয়েন্ট

    130 উত্তর

    29 প্রশ্ন

  4. RIHAN__--__AFREEN

    225 পয়েন্ট

    85 উত্তর

    81 প্রশ্ন

  5. S.S.D

    139 পয়েন্ট

    45 উত্তর

    1 প্রশ্ন

শীর্ষ বিশেষ সদস্য

165 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
121 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
106 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
31 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
27 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
...