আস্ক প্রশ্নে আপনাকে স্বাগতম ! এটি একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। এই সাইট সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন ...
59 বার প্রদর্শিত
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (1,189 পয়েন্ট) 15 87 230

1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (10,124 পয়েন্ট) 147 640 1591
সম্পাদিত করেছেন
খালি পেটে যে খাবারগুলি মারাত্মক বিপদ ডেকে আনেঃ

১. কফি : খালি পেটে কফি খেলে রক্তে অ্যাড্রিনালিনের মাত্রা কমে যায়। ফলে আপনি হয়ে পড়বেন স্ট্রেসড।

২. চা : চা ক্ষার জাতীয়। খালি পেটে চা শরীরে ভিটামিন বি১ ও থিয়ামিনের শোষণে বাধা দেয়। অন্য দিকে হতে পারে ক্যালসিয়ামের ঘাটতিও।

৩. অ্যালকোহল : খালি পেটে অ্যালকোহল সারা শরীর ও মস্তিষ্ক অবশ করে দিতে পারে।

৪. সোডা : খালি পেটে সোডা রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। হৃদযন্ত্রে সমস্যা থাকলে প্যারালিসিস পর্যন্ত হতে পারে।

৫. টমেটো : পেকটিন, সাইট্রিক এসিড, অক্সালিক এসিড ও ম্যালিক এসিড রয়েছে টমেটোতে। যা গ্যাসট্রিক জুসের সঙ্গে বিষক্রিয়া তৈরি করে। ফলে বদহজম অনিবার্য।

৬. কলা : কলায় আছে প্রচুর পরিমাণ ম্যাগনেশিয়াম। খালি পেটে কলা শরীরের ক্যালসিয়াম : ম্যাগনেশিয়াম ভারসাম্য নষ্ট করে। ফলে হার্টের সমস্যা পর্যন্ত হতে পারে।

৭. রাঙা আলু : রাঙা আলুতে রয়েছে ট্যানিন ও পেকটিন অ্যাসিড। খালি পেটে খেলে বুক জ্বালা ও গ্যাসট্রিক এসিডের সমস্যা হতে পারে।

৮. লেবু জাতীয় ফল : খালি পেটে লেবু জাতীয় ফল খেলে এসিডিটির সমস্যা হতে পারে। গ্যাসট্রিক অ্যালার্জিও হতে পারে।

৯. কাঁচা শাক সবজি : স্যালাড বা কাঁচা সবজিতে থাকে এসিড। খালি পেটে খেলে হজমের গণ্ডগোল হতে পারে।

১০. মিষ্টি : মিষ্টি হজম করতে যে পরিমাণ ইনসুলিন প্রয়োজন খালি পেটে তা তৈরি হয় না। ফলে বদহজম হতে পারে।

১১. দই : দইয়ের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া থাকে। এগুলি শরীরের পক্ষে ভাল। কিন্তু খালি পেটে দই খেলে অতিরিক্ত এসিডে ব্যাক্টেরিয়াগুলি নষ্ট হয়ে যায়। ফলে বদহজমের সমস্যা হতে পারে।

১২. তেল মশলাযুক্ত খাবার : খালি পেটে অতিরিক্ত তেল মশলাযুক্ত খাবার ডেকে আনবে আলসার। গল ব্লাডার স্টোন পর্যন্ত হতে পারে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
06 জুলাই 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md.Rasel Ahmed (6,124 পয়েন্ট) 150 630 1421
2 টি উত্তর
16 ডিসেম্বর 2017 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md Mizan (142 পয়েন্ট) 10 63 120
1 উত্তর
06 জুলাই 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md.Rasel Ahmed (6,124 পয়েন্ট) 150 630 1421
1 উত্তর

27,497 টি প্রশ্ন

29,278 টি উত্তর

3,122 টি মন্তব্য

2,368 জন সদস্য



আস্ক প্রশ্ন এমন একটি প্ল্যাটফর্ম, যেখানে কমিউনিটির এই প্ল্যাটফর্মের সদস্যের মাধ্যমে আপনার প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান পেতে পারেন এবং আপনি অন্য জনের প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান দিতে পারবেন। মূলত এটি বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে উন্মুক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য।

শীর্ষ বিশেষ সদস্য

...