আমার মতে আমলকীর রস চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি ফল । আমি নিজেও এই চুলপড়া সমস্যায় ভুগছিলাম । আমলকী ব্যবহার করে ভালো উপকার পেয়েছি । সপ্তায় ৩ দিন ১ মাস ব্যবহার করুন আশা করি ভালো ফলাফল পাবেন। এছাড়া মাঝে মাঝে চুলের গোঁড়ায় পেয়াজের রস লাগাতে পারেন । এতে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে ।
কিছু বিষয় মেনে চলুন ঃ
১) চুল কখনো বেশিক্ষণ ভিজিয়ে রাখবেন না ।
২) অধিক গরম বা ঠাণ্ডা পানি লাগাবেন না ।
৩) ভিটামিন ই যুক্ত খাবার খান বেশি বেশি ।
৪) নিজের চিরুনি নিজে ব্যবহার করুন ।
৫) অধিক রাত জাগবেন না ।
৬) অধিক পরিমানে শ্যাম্পু বা সাবান দিবেন না ।
৭) মাথায় ঘাম হলে মুছে ফেলুন ।
৮) চুলে কখনো হিটার দিয়ে তাপ দিবেন না এতে চুল একসময় নষ্ট হয়ে যাবে ।
