আস্ক প্রশ্নে আপনাকে স্বাগতম ! এটি একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। এই সাইট সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন ...
29 বার প্রদর্শিত
28 মার্চ "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন (35 পয়েন্ট) 2 3 6

2 উত্তর

1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
29 মার্চ উত্তর প্রদান করেছেন (990 পয়েন্ট) 3 9 26
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার হল:পেয়ারা,আমলকি,কমলা,লেবু,টমেটো,বাধাকপি,ব্রোকলি ইত্যাদি ।
0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
30 জুলাই উত্তর প্রদান করেছেন (52 পয়েন্ট) 1

ধন্যবাদ, প্রশ্নটী করার জন্য। 


উত্তরঃ
কয়েকটি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার এবং তাতে ভিটামিন সি এর পরিমাণ নিচে দেয়া হলঃ

  • এক কাপ পরিমাণ পেয়ারায় পাবেন ৩৭৭ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি
  • এক কাপ পরিমাণ ক্যাপ্সিকামে পাবেন ১৯০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি
  • টমেটো জুসে পাবেন ১৭০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি
  • একটা ঝাল বড় কাঁচা মরিচে পাবেন ১০৯ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি
  • এক কাপ আঙ্গুরের রসে পাবেন ৯৪ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি
  • একটা লেবুতে পাবেন প্রায় ৫০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি
  • এক কাপ ব্রকলিতে পাবেন প্রায় ৮০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি
  • এক কাপ আনারসে পাবেন প্রায় ১০০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি
  • একটা বড় আলুতে পাবেন প্রায় ৭০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি
  • এক কাপ ফুলকপিতে পাবেন প্রায় ৫০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি।
আশা করি আপনি আপনার উত্তর পেয়ে গেছেন। তথ্যসূত্রঃ এখানে

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

2 টি উত্তর
28 মার্চ "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Sakib rana (35 পয়েন্ট) 2 3 6
1 উত্তর
28 মার্চ "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Sakib rana (35 পয়েন্ট) 2 3 6
1 উত্তর
28 মার্চ "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Sakib rana (35 পয়েন্ট) 2 3 6
2 টি উত্তর
19 এপ্রিল 2018 "সাধারণ জ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Sajjad Jayed (10,123 পয়েন্ট) 160 680 1659
2 টি উত্তর
18 মার্চ 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন ALAmin (161 পয়েন্ট) 10 100 162

27,611 টি প্রশ্ন

29,359 টি উত্তর

3,122 টি মন্তব্য

2,500 জন সদস্য



আস্ক প্রশ্ন এমন একটি প্ল্যাটফর্ম, যেখানে কমিউনিটির এই প্ল্যাটফর্মের সদস্যের মাধ্যমে আপনার প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান পেতে পারেন এবং আপনি অন্য জনের প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান দিতে পারবেন। মূলত এটি বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে উন্মুক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য।

  1. Nazmul Haque

    60 পয়েন্ট

    5 উত্তর

    5 প্রশ্ন

  2. মেহেদী হাসান জনী

    56 পয়েন্ট

    2 উত্তর

    0 প্রশ্ন

  3. লেখক

    53 পয়েন্ট

    1 উত্তর

    0 প্রশ্ন

  4. Hk01991

    50 পয়েন্ট

    0 উত্তর

    0 প্রশ্ন

  5. Aratat

    50 পয়েন্ট

    0 উত্তর

    0 প্রশ্ন

শীর্ষ বিশেষ সদস্য

37 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
1 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম
...