58 বার প্রদর্শিত
"শরীর চর্চা" বিভাগে করেছেন (7,779 পয়েন্ট)  

1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (6,841 পয়েন্ট)  
সম্পাদিত করেছেন
প্রচুর ক্যালরী সমৃদ্ধ খাবার গ্রহন করুন নিয়মিত। সেই সাথে হাতের ব্যায়াম করার জন্য ডাম্বেল ব্যবহার করতে পারেন। সকালে খালি পেটে কাচাছোলা খাবেন প্রতিদিন। দেহে পরিমিত খাদ্য গ্রহনের পাশাপাশি নিয়মিত বিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামে অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে কিনা সেটাও খেয়াল রাখুন।
আকম আজাদ প্রশ্ন অ্যানসারসের সাথে আছেন বিশেষজ্ঞ হিসাবে। অজানার যেকোনো বিষয়েই জানতে প্রচণ্ড আগ্রহী এবং আত্মবিশ্বাসী। প্রশ্ন ডট কমকে বাছাই করে নিয়েছন জ্ঞান অর্জন ও জ্ঞান বিতরণের মাধ্যম হিসেবে। স্বপ্ন দেখেন একজন উদীয়মান বক্তা ও কলম সৈনিক হওয়ার। এই অভিপ্রায়ে সামনের দিকে অগ্রসর হতে সকলের নিকট দোয়াপ্রার্থী।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

2 টি উত্তর
23 ডিসেম্বর 2017 "পড়াশোনা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন রাজ (171 পয়েন্ট)  
5 টি উত্তর
18 ডিসেম্বর 2017 "অন্যান্য" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md sumon (113 পয়েন্ট)  
1 উত্তর
06 জুন 2018 "যৌন" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন sadia (-174 পয়েন্ট)  
0 টি উত্তর
15 মে 2018 "কৃষি" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md. Masud Rana (3,478 পয়েন্ট)  
1 উত্তর
03 মে 2018 "যৌন" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md. Masud Rana (3,478 পয়েন্ট)  

21,495 টি প্রশ্ন

21,930 টি উত্তর

2,916 টি মন্তব্য

1,765 জন সদস্য



আস্ক প্রশ্ন এমন একটি প্ল্যাটফর্ম, যেখানে কমিউনিটির এই প্ল্যাটফর্মের সদস্যের মাধ্যমে আপনার প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান পেতে পারেন এবং আপনি অন্য জনের প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান দিতে পারবেন। মূলত এটি বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে উন্মুক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য।

  1. MD. RASHIDUL ISLAM

    82 পয়েন্ট

  2. মোঃ মুসা

    53 পয়েন্ট

  3. আল আমিন

    50 পয়েন্ট

  4. eclipse

    50 পয়েন্ট

  5. মেঘপুঞ্জ

    50 পয়েন্ট

...