নিয়মিত নামাজ কালাম পড়ুন। আর খারাপ জিনিস দেখা থেকে বিরত থাকুন। নিয়মিত খেলাধুলা করুন। আর সব সময় একা একা সময় না কাটিয়ে বন্ধুদের সাথে সময় কাটান। এতে অনেক অংশে হস্ত মৈথুন করারর ইচ্ছাটা কম হবে। আর এটা এমন একটা বদ অভ্যাস যা ১ দিনে ত্যাগ করা অসম্ভব। তাই আস্তে আস্তে এটি ছাড়ার চেস্টা করুন। আর অবশ্যই নামাজ পড়া শুরু করুন।
কারন নামাজ সকল পাপ কাজ করা থেকে বিরত রাখে
