স্বপ্নদোষ একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।এর সঠিক চিকিৎসা আমার জানা নেই।তবে এর থেকে দূরে থাকতে কয়েকটি পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন। ১।পর্ন বা যৌন উত্তেজনামূলক কিছু দেখবেন না। ২।পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়তে শুরু করেন। ৩।ঘুমানোর সময় আয়াতুল কুরসী,সূরা ফাতিহা,ফালাক্ব,নাস এগুলো পড়ে ঘুমাবেন। ৪।রাতে বুকে ভর দিয়ে ঘুমাবেন না,এতে স্বপ্নদোষ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এগুলো অনুসরণ করলেই ইনশাল্লাহ্ আপনি স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
