Question

সবাত ব্যায়াম কী?

Answer 1

যে ব্যায়াম করলে শরীরে মাংসপেশি গুলো মজবুত হয় এবং হৃদরোগ থেকে মুক্তি পায় তাকে সবাত ব্যায়াম বলে ।