উত্তেজনা বাড়ানোর জন্য কিছু ন্যচারাল খাবার পুরুষের যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। যেমন দুধ,ডিম, গরুর মাংস, বাদাম,মধু ইত্যাদি। তাছাড়া কিছু হারবাল উপাদান আছে পুরুষের যৌন উত্তেজনা বাড়াতে বেশ কার্যকরী, যেমন এলোভেরা, অশগন্ধা,জিংসেন।
তাছাড়া প্রয়োজনীয় উত্তেজনা সৃষ্টির জন্য ডাক্তারের পরামর্শ মত ঔষধ সেবন করতে পারেন।
