হস্তমৈথুনের উপকারিতা :
চিকিত্সকরা জানাচ্ছেন, মহিলাদের ক্ষেত্রে হস্তমৈথুন যোনি পথ ও মূত্রনালীতে সংক্রমণ রুখতে সাহায্য করে। সার্ভিক্যাল ফ্লুইডে নানা ব্যাক্টেরিয়াকে শরীর থেকে বের করতে সাহায্য করে। টাইপ-২ ডায়াবেটিস আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয় হস্তমৈথুন। উদ্বেগ কমায়। অনিদ্রা কাটাতেও সাহায্য করে।
পুরুষদের ক্ষেত্রে হস্তমৈথুনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতাটি হল, প্রস্টেট ক্যানসারের সম্ভাবনাকে অনেকটাই কমিয়ে দেয় হস্তমৈথুন। বীর্যের সঙ্গেই বেরিয়ে যায় প্রস্টেটের অনেক ব্যাক্টেরিয়া। অবসাদ কমাতেও সাহায্য করে হস্তমৈথুন।
হস্তমৈথুনের ফলে যৌন জীবনে কুপ্রভাব পড়ে। এমন ধারণার যাঁরা বশবর্তী, তাঁদের জন্য মার্কিন চিকিত্সকরা জানাচ্ছেন, অর্গাজমের সময় বাড়াতে হস্তমৈথুনের চেয়ে ভালো ওষুধ কমই আছে। এছাড়াও হস্তমৈথুনের অন্যান্য উপকারিতাগুলি হল, রক্তচাপ কমায় ও একই সঙ্গে গাঁটের ব্যথাও কমায়।
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, অল্প ক্ষেত্রে ইহাশারিরিক বা মানসিক কোন ক্ষতিসাধন করে না। তবে মনে রাখতে হবে Excess is everything bad.
হস্তমৈতুন সাধারনত তাৎক্ষনিকভাবে উত্তেজনা প্রশমন করে। অনেক সময় নেগেটিভ কল্পনা বা অশ্লিল ছবি এবং ভিডিও দর্শনের ফলে যৌন উত্তজনা সৃষ্টি হয়। এধরনের উত্তেজনা সামাজিক অপরাধে উৎসাহিত করে। তাই পরিত্রানের উপায় হিসেবে তখনি হৈস্তমৈতুন করা যেতে পারে।
বিশেষভাবে স্বপ্নদোষ পুর্নাঙ্গ রুপ নেয়ার আগে যদি ঘুম ভেঙে যায় এবং উদ্ভট কল্পনার ফলে যদি অতিরিক্ত যৌন উত্তেজনা দেখা দেয় তবে তাৎক্ষনিক হস্তমৈতুন করাই শ্রেয়। নয়তো সাময়িক তলপেটে ব্যাথা সহ শারিরিক বা মানসিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে।
