Question

কাঠাল বেশি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা?

Answer 1

অতিরিক্ত কোন কিছুই ভাল না। কাঠালে আছে লৌহ। যা হিমোগ্লোবিন তৈরীতে হেল্প করে। কিন্তু এটা গুরুপাক। যা বেশি খেলে বদ হজম হয়। পেটে পীড়া দেখা দেয়।