উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার স্তন, অন্ত্র এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। চর্বির একটি উপাদান “আলফা লিনোলেনিক এসিড”- এর জন্য দায়ী।তাই চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে। প্রচুর সবুজ শাকসবজি এবং ফল- ফলাদি খেতে হবে।
আ ক ম আজাদ আস্ক প্রশ্ন ডটকমের সাথে আছেন সমন্বয়ক হিসাবে। বর্তমানে তিনি একজন শিক্ষক। আস্ক প্রশ্ন ডটকমকে বাছাই করে নিয়েছেন জ্ঞান আহরণ ও জ্ঞান বিতরণের মাধ্যম হিসাবে। ভবিষ্যতে একজন বক্তা ও লেখক হওয়ার লক্ষ্যে এগিয়ে যাচ্ছেন। এই আশা পূর্ণতা পেতে সকলের নিকট দু'আপার্থী।
