হস্তমৈথুনের ফলে গালে চিপা দেখা দিছে কী খেলে ভরাট চেহারার অধিকারী হওয়া যাবে?

Question

এখন তার (আমার বন্ধুর) অন্য বন্ধুদের সামনে দাড়াতে নাকি লজ্জা করে। সবাই তাকে নিয়ে হাসাহাসি করে এখন প্রশ্ন হলো কী খেলে এই সমস্যা সমাধান করা যায়।

Answer 1

গাল ভাঙ্গা আলাদা ভাবে ভরাট করার কোন উপায় নাই, শরীরের স্বাস্থ্য বাড়ার সাথে চেহারা ভরাটে পরিবর্তন হয়। স্টেরয়েড খেলে ফুলে যাবে তবে মারাত্মক ক্ষতিকর!!! তাই নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাবেন, পরিমিত পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাবেন, রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস দুধ খাবেন। খাওয়ার রুচির সমস্যা থাকলে দুর করুন। রুচি বাড়াতে ও ভিটামিনের ঘাটতি পুরণ করতে নিরাপদ আয়ুর্বেদিক সিরাপ সিনকারা খেতে পারেন, 6 চা চামচ করে দিন দুইবার, 450 মিলি এক সপ্তাহে শেষ হবে। 1 মাস চালিয়ে যাবেন। 1 মাসে 4 টা সিরাপ খাবেন। এই নিয়মে সিনকারা না খেলে কাজ হবেনা।