পানের যেমন ক্ষতিকারক দিক
আছে, তেমনি আছে গুণাগুণও। তবে উপকারিতা নেই বললেই চলে বরং বেশিরভাগই ক্ষতিকর।
মনে রাখতে হবে, পানের
সঙ্গে জর্দা মিশিয়ে খেলে
পানের সব গুন নষ্ট হয়ে যায়।
সবসময় খাওয়ার পরেই পান খাওয়া
উচিত। খালি পেটে পান খেলে
সমস্যা হতে পারে। যারা অতিমাত্রায়
পান খান তাদের জন্য দুঃসংবাদ
আছে। বেশি পান খেলে মুখ
এবং চোখের রোগ হতে
পারে।
পানের সঙ্গে বেশি সুপারী
খাওয়াও ঠিক নয়। অনেকে পানের
সাথে প্রচুর খয়ের খান, তাদের
উদ্দেশ্যে বলছি, পানের
সঙ্গে বেশি খয়ের খেলে
ফুসফুসে ইনফেকশন হয়।
পানে অনেক বেশি চুন নিলে
দাঁতের ক্ষতি হতে পারে।
অনেকের জ্বর এবং দাঁতের
সমস্যা আছে। তাদের পান খাওয়া
পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়া
উচিত।
এছাড়াও ছোট বাচ্চারা এবং
অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের পান খাওয়া
একেবারেই উচিত নয়।
Md. Masud Rana, অত্যন্ত সহজ সরল মনের মানুষ। জীবনে কম্পিউটার ইঞ্জিনিয়ার হওয়ার স্বপ্ন রয়েছে। লক্ষ্যে পৌছানোর জন্যে কঠোর পরিশ্রম করে যাচ্ছেন। ইচ্ছা রয়েছে ভালো মানুষ হওয়ার। নিজের জ্ঞানকে আরও সমৃদ্ধশালী করতে এবং অর্জিত জ্ঞান দ্বারা অন্যকে সমস্যার সমাধান দেওয়ার লক্ষ্যে আস্ক প্রশ্নকে বেছে নিয়েছেন নিত্য সঙ্গী হিসেবে।
