আসলে আমরা বাঙালি।ভাত এর অভ্যাস। তাই পেটে ভাত এ অভ্যস্ত। এখানে হয় কি --
আমরা ভাত খেতে অভস্ত।তাই পেটের HCl ভাতের অনুযায়ী নি:সরিত হয়। যদি আপনি ভাতের বদলে অন্য কিছু খান তাইলে সেই অতিরিক্ত HCl টা থেকে যায়।আর সেটা পেটের প্রাচীর এর সাথে লেগে ক্ষিধার অনুভূতি জাগায়। তাই একই টাইমে একটু হলেও খাবেন।পেট ভরা রাখবেন।নাইলে গ্যাস্ট্রিক আলসার ও হতে পারে।
আশা করি বুঝছেন।
