ঘুমের মধ্যে উত্তেজক কোন স্বপ্ন দেখে বীর্য পাত হওয়া হলো স্বপ্নদোষ। এটা কৈশোরে উপনিত হওয়ার পর থেকে শুরু হয়। বীর্য উৎপাদন আমাদের শরিরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। বীর্য উৎপাদন হয়ে আমাদের বীর্যথলিতে জমা হয়। একটা নির্দিষ্ট সময়ের পর প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত কিছু বীর্য আমাদের শরির নিজে থেকেই বের করে দেয়। এ হলো স্বপ্নদোষ এর কারণ।স্বপ্নদোষ হলো আমাদের শারিরিক একটা প্রক্রিয়া।তাই এর প্রতিকার বলে কিছু নাই।
