অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, বদ হজম, ক্ষুধামন্দা প্রভৃতি রোগের কারণে হতে পারে তাই এগুলো থেকে রিকভারিং এর চেষ্টা করতে হবে। অতিরিক্ত ঝামেলা হলে রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া বাধ্যতামূলক। পাশাপাশি পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার - ফলমূল, দুধ ডিম, ঘি, মধু ইত্যাদি খাবেন।
