সমস্যা নেই,যেটি ভুলে যান সেই কাজটি বারবার করুন।কাজের মধ্যে একটি বিনোদন খুজুন।যেটি ভুলে যান সেটি লিখে রাখুন।নিজের মস্তিস্কের ব্যবহার করে এগুলো বারবার মনে করার চেষ্টায় থাকুন।
একবার না পারিলে দেখো শতবার!
তাই একবার ভুলে গেলে ব্যাপার না।বারবার কাজটি করুন।দেখবেন মনে পড়ে যাবে।
★জরুরি কাজ খাতায় লিখে রাখুন
★নিয়মানুবর্তিতা মেনে চলুন,প্রতিদিনের কাজ যেন প্রতিদিন হয়।
★ভার্চুয়াল লাইফ থেকে যথাসম্ভব দূরে থাকুন
