জিঙ্ক ২০ এর উপকারিতা:
জিঙ্ক স্বল্পতা
ডায়রিয়া
লিভার সিরোসিস
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস
ঠান্ডা লাগা
ঘ্রাণশক্তি হ্রাস
যৌনশক্তি হ্রাস
চুল পড়া
রিউমাইটেড আর্থাইটিস
প্রভৃতি রোগে এটি উপকারে আসে।
অপকরিতা: এটির অপকারিতা নেই। সুসহনীয় এটি। কারো কারো বমি, মাথাব্যথা হতে পারে। তবে তা বিরল।