76 বার প্রদর্শিত
"রসায়ন" বিভাগে করেছেন (7,703 পয়েন্ট)  

1 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (1,660 পয়েন্ট)  
গ্লুকোজ আমাদের শরীরে শক্তির প্রধানতম উৎস। দেহের প্রায় প্রতিটি কোষ গ্লুকোজ ব্যবহার করে ক্যালরি উৎপন্ন করে। খাদ্য থেকে আহরিত প্রায় সব গ্লুকোজ বিভিন্ন কোষে ব্যবহূত হয়ে যায়, বাকিটা ইনসুলিন ভেঙে ফেলে এবং মাত্র ২০ শতাংশ যকৃতে গিয়ে চর্বি হিসেবে জমা হয়। আপনি যদি ১২০ ক্যালরি গ্লুকোজ খান, দিনের শেষে তার মোটে এক ক্যালরি চর্বিরূপে জমা হয়। যকৃতে জমা হওয়া অতিরিক্ত চর্বি ধীরে ধীরে ইনসুলিনের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়, টাইপ-২ ডায়াবেটিস ও ফ্যাটি লিভারের আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়, রক্তচাপ ও হূদেরাগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এ ছাড়া গ্লুকোজ যদিও তৃপ্তি হরমোনগুলোকে উদ্দীপ্ত করে তবে, বেশি খেলে খিদে বা খাওয়ার ইচ্ছা আরও বাড়ে, যা ওজন বাড়াতে সাহায্য করে। কেউ কেউ বলে গরমে ক্লান্ত হয়ে গেলে গ্লুকোজ খেতে। হ্যাঁ, গ্লুকোজ শক্তি উৎপাদন করে। কিন্তু এই গরমে অতিরিক্ত তাপ উৎপাদন করায় এটা বরং হিতে বিপরীত হয়ে উঠতে পারে আপনার জন্যে। অতিরিক্ত গরমে আপনি চাইলে স্যালাইন, লেবুর শরবত, ডাবের পানি, আখের রস, যে কোনো রসালো ফলের জুস খেতে পারেন। কিন্তু সবসময়ের জন্য কখনই গ্লুকোজ খাবেন না। তবে ক্ষেত্রবিশেষে খেলে তা কখনই স্বাস্থ্যহানিকর নয় l হঠাত হঠাত গরমেও নির্ধিধায় খাওয়া যেতেই পারে l

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
22 এপ্রিল 2018 "রসায়ন" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন কামরুল হাসান ফরহাদ (3,470 পয়েন্ট)  
1 উত্তর
22 এপ্রিল 2018 "রসায়ন" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন কামরুল হাসান ফরহাদ (3,470 পয়েন্ট)  
1 উত্তর
28 এপ্রিল 2018 "কৃষি" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন শামীম মাহমুদ (7,703 পয়েন্ট)  
1 উত্তর
22 এপ্রিল 2018 "জীব বিজ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন শামীম মাহমুদ (7,703 পয়েন্ট)  
1 উত্তর
21 এপ্রিল 2018 "রূপচর্চা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন শামীম মাহমুদ (7,703 পয়েন্ট)  

21,398 টি প্রশ্ন

21,793 টি উত্তর

2,875 টি মন্তব্য

1,664 জন সদস্য



আস্ক প্রশ্ন এমন একটি প্ল্যাটফর্ম, যেখানে কমিউনিটির এই প্ল্যাটফর্মের সদস্যের মাধ্যমে আপনার প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান পেতে পারেন এবং আপনি অন্য জনের প্রশ্নের উত্তর বা সমস্যার সমাধান দিতে পারবেন। মূলত এটি বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে উন্মুক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য।

  1. Md. Redowan Islam

    181 পয়েন্ট

  2. Zahid 420

    150 পয়েন্ট

  3. Md.Rasel Ahmed

    150 পয়েন্ট

  4. অা ক ম আজাদ

    125 পয়েন্ট

  5. জ্ঞানের বাদশাহ

    117 পয়েন্ট

...